Specialiști Acreditați
Acreditare în Romania & EU
Experiență Dovedită
10+ ani și 500+ clienți
Confidențial
Complianță cu GDPR
Abordare Științifică
Plan personalizat
Serviciile noastre
Creăm un spațiu dedicat transformării personale prin servicii adaptate nevoilor tale. Fie că alegeți sesiuni în cabinet sau online, primiți aceeași atenție și expertiză pentru a vă atinge obiectivele.
Prin psihoterapie individuală îți oferim un cadru sigur pentru explorarea experiențelor și procesarea emoțiilor pentru a te ajuta să te simți mai bine și să depășești dificultățile cu care te confrunți. Cu abordarea noastră integrativă adaptăm metodele terapeutice la nevoile și obiectivele tale specifice, și construim împreună drumul spre vindecare.
Acest serviciu se adresează persoanelor care caută sprijin pentru gestionarea unor probleme precum anxietatea, depresia sau epuizarea de la serviciu, celor care doresc să-și dezvolte încrederea în sine sau să construiască relații mai armonioase. Oferim un spațiu dedicat fiecărei persoane, unde primești atât susținere emoțională, cât și instrumente practice pentru schimbările dorite.
Psihoterapia de cuplu vă ajută să descoperiți și să depășiți tiparele care blochează conexiunea în cuplu. Ca psihoterapeut cu experiență de lucru cu cuplurile, facilitez comunicarea constructivă între parteneri și ofer îndrumare pentru reconstruirea punților de legătură, încredere și angajament în relație.
Serviciul de terapie de cuplu se adresează tuturor cuplurilor, fie că traversați momente dificile sau doriți să vă consolidați relația. Lucrăm pentru reconstruirea încrederii, dezvoltarea unei comunicări transparente și crearea unei relații mai profunde. Veți dobândi instrumente practice pentru rezolvarea conflictelor și menținerea unei relații sănătoase pe termen lung.
Oferim suport rapid și practic pentru provocările tale curente, cu focus pe soluții concrete și rezultate măsurabile. Abordarea noastră structurată te ajută să identifici pași clari de acțiune și să dezvolți strategii aplicabile imediat în situațiile care te preocupă.
Acest serviciu este ideal când cauți răspunsuri pentru decizii importante, strategii de gestionare a perioadelor dificile sau dorești să-ți îmbunătățești relațiile personale și profesionale. Vei dobândi instrumente practice și perspective noi care îți vor fi utile mult timp după încheierea ședințelor.
Acest serviciu de dezvoltare personală în persoană sau online reprezintă drumul tău spre excelență personală și profesională. Ne concentrăm pe maximizarea potențialului și construirea viitorului pe care ți-l dorești. Împreună identificăm resursele tale interioare și creăm pași concreți de acțiune pentru atingerea obiectivelor tale.
Dacă simți că ai potențial neexprimat, dacă te pregătești pentru o schimbare majoră în viață sau dorești să-ți îmbunătățești anumite aspecte legate de propria persoană, acest proces îți oferă instrumentele necesare. Lucrăm pentru a construi încrederea în tine, claritatea în decizii și capacitatea de a atinge rezultate concrete în domeniile care contează pentru tine.
De Ce Să Alegi PsihoSensus
Specialiștii PsihoSensus, îți ofer sprijinul profesionist adaptat obiectivelor tale. Echipa noastră pune bazele unui spațiu în care te simți ascultat și înțeles. Fiecare ședință devine un pas spre schimbarea pe care ți-o dorești, într-un mediu care îmbină expertiza profesională cu grija pentru starea ta de bine.
Expertiză Dovedită
Metode validate și actualizate continuu
- Training acreditat în psihoterapie
- Participare la cursuri specializate
- Supervizare profesională continuă
Psihoterapie Personalizată
Ascultăm și răspundem nevoilor tale
- Evaluare atentă a situației tale unice
- Plan de intervenție adaptat obiectivelor tale
- Ajustare continuă în funcție de progres
Program Adaptat
Ședințe când îți este convenabil
- Cabinet în zona centrală a Bucureștiului
- Opțiuni de terapie online sau în cabinet
- Program flexibil de programări
Siguranță Garantată
Spațiu protejat pentru dezvoltarea ta
- Cabinet privat, amenajat pentru confort
- Platforme securizate pentru ședințele online
- Respectarea strictă a normelor GDPR
Provocări Pe Care Le Putem Aborda
Fiecare persoană vine cu propria poveste și set unic de provocări. Psihoterapeuții noștri, lucrează cu o gamă variată de situații și dificultăți emoționale.
Iată câteva dintre provocările frecvente pe care le putem explora și rezolva împreună:
Iată câteva dintre provocările frecvente pe care le putem explora și rezolva împreună:
Anxietatea și stresul pot deveni copleșitoare, afectând multiple aspecte ale vieții tale. Pot apărea în situații sociale, la locul de muncă sau în momentele de schimbare.
Împreună putem dezvolta strategii eficiente pentru a gestiona aceste stări și a recăpăta controlul asupra vieții tale.
- Atacuri de panică
- Anxietate socială
- Stres profesional
- Frici specifice
- Îngrijorare excesivă
Serviciu Recomandat:
Relațiile reprezintă o parte esențială a vieții noastre, dar pot aduce și provocări semnificative.
Fie că este vorba despre probleme de comunicare sau dificultăți în menținerea conexiunii, există căi de a întări și îmbunătăți relațiile tale semnificative.
- Dificultăți de comunicare
- Probleme de încredere
- Conflict și reconciliere
- Intimitate și conexiune
- Tranziții în relație
Serviciu Recomandat:
Schimbările în starea de spirit și nivelul de energie pot afecta profund calitatea vieții tale.
Aceste modificări pot apărea treptat sau brusc, influențând motivația și capacitatea de a te bucura de viață. Cu sprijin adecvat, poți redescoperi echilibrul și vitalitatea.
- Stări depresive
- Lipsa motivației
- Epuizare (burnout)
- Schimbări de dispoziție
- Dificultăți de somn
Servicii Recomandate:
Dorința de creștere personală și nevoia de schimbare sunt naturale, dar pot fi și provocatoare.
Acest proces implică explorarea potențialului tău și depășirea limitelor autoimpuse. Te sprijinim în identificarea direcției și adaptarea la schimbările apărute în diverse domenii din viața ta.
- Clarificarea obiectivelor
- Tranziții de viață
- Decizii importante
- Încredere în sine
- Echilibru personal-profesional
Serviciu Recomandat:
Dorința de creștere personală și nevoia de schimbare sunt naturale, dar pot fi și provocatoare.
Acest proces implică explorarea potențialului tău și depășirea limitelor autoimpuse. Te sprijinim în identificarea direcției și pașilor concreți spre obiectivele tale.
- Clarificarea obiectivelor
- Tranziții de viață
- Decizii importante
- Încredere în sine
- Echilibru personal-profesional
Servicii Recomandate:
Explorarea și înțelegerea sexualității și identității de gen pot aduce întrebări și provocări unice.
Oferim un spațiu sigur și lipsit de prejudecăți pentru a explora aceste aspecte importante ale vieții tale, și te susținem în procesul de autocunoaștere și acceptare.
- Explorarea identității de gen
- Orientare sexuală și coming out
- Tranziție și adaptare
- Relații și intimitate
- Acceptare și autenticitate
Servicii Recomandate:
Fiecare persoană are propriile provocări unice, iar unele situații necesită o atenție și abordare specială.
Experiența mea acoperă o gamă largă de dificultăți emoționale și comportamentale, dincolo de categoriile menționate mai sus.
- Traume și experiențe dificile
- Probleme de atașament
- Doliu și pierderi
- Probleme familiale
- Și multe altele
Această listă nu este exhaustivă. Dacă te confrunți cu o provocare care nu este menționată aici, te invit să mă contactezi pentru a discuta despre cum te pot ajuta.
Primii Pași în Terapie
Știm că primul pas spre terapie poate părea copleșitor și că te poți simți nesigur în legătură cu ce urmează să se întâmple. Tocmai de aceea, am pregătit mai jos o descriere detaliată a întregului proces, de la programare până la prima ședință.
Vreau să știi că suntem aici să te sprijinim în această călătorie și că împreună vom merge în ritmul care ți se potrivește.
Programarea Ședințelor
În Cabinet
- Completezi formularul de programare, selectând opțiunea „în cabinet” la selectarea locației
- Primești un email automat care confirmă că am primit solicitarea ta
- În maxim 24 de ore, verificăm disponibilitatea și:
- Îți confirmăm programarea și îți trimitem adresa completă a cabinetului și codul de acces pentru clădire
- Sau îți propunem alte intervale disponibile care ți s-ar potrivi
Opțiuni de Plată:
- În avans, prin linkul din formularul de programare
- La cabinet, în numerar, după ședință
- După ședință, prin link de plată
Online
- Completezi formularul de programare, selectând opțiunea „online” la selectarea locației
- Primești automat emailul de confirmare care include:
- Linkul pentru întâlnirea video (Google Meet)
- Detaliile programării
- Dacă preferi altă platformă (Skype, Zoom, etc.), ne poți trimite un email și adaptăm platforma online conform preferințelor tale
Plata: Se efectuează în avans, prin linkul din formularul de programare aflat la pasul de plată
Prima Ședință
În prima întâlnire cu specialistul:
- Discutați despre cadrul terapeutic și regulile de confidențialitate
- Explorați nevoile tale actuale și istoricul relevant pentru atingerea obiectivelor terapeutice
- Stabiliți împreună obiectivele pe care vrei să le atingi
- Specialistul îți prezintă abordarea terapeutică și răspunde la întrebările tale
- Creionați traseul pe care îl veți urma în ședințele următoare
Ședința de psihoterapie este un spațiu deschis pentru toate întrebările și nelămuririle tale despre proces. Împreună, punem bazele unei colaborări bazate pe încredere și înțelegere reciprocă.
Pentru mai multe detalii despre structura ședințelor și abordarea terapeutică, te invit să consulți pagina serviciului care te interesează.
Note
- Toate ședințele au aceeași durată, conform serviciului ales
- Confidențialitatea este garantată atât pentru întâlnirile în cabinet, cât și pentru cele online
- Platformele folosite pentru ședințele online sunt securizate
- Poți alege formatul care ți se potrivește cel mai bine: în cabinet sau online
- Poți alege modalitatea de plată pentru ședințele de psihoterapie
Mai Mult Pentru Bunăstarea Ta
Teste Psihologice (Gratuit Și Online)
Evaluează-ți starea emoțională prin teste validate științific. Primești atât rezultatele și interpretarea lor imediat, cât și recomandări personalizate în funcție de rezultat.
Descoperă testele psihologiceCursuri Dezvoltare Personală (Online Și Self-paced)
Acces nelimitat la întreaga noastră bibliotecă de cursuri de dezvoltare personală cu un abonament. Găsești cursuri pentru stimă de sine și gestionarea stresului până la comunicare eficientă și echilibrul muncă-viață personală, pentru o viață mai împlinită și relații armonioase.
Explorează cursurileArticole & Resurse
Explorează biblioteca noastră gratuită de resurse și articole despre sănătate mintală, relații, anxietate, depresie și multe alte subiecte relevante din domeniul psihologiei.
Citește articolele