Citește cele mai interesante articole de psihologie și dezvoltare personală online. Articole psihologie informative, care te pot ajuta să înveți mai mult despre psihologie, psihoterapie și poate despre tine.
Don’t miss: câteva lucruri, stima de sine, lipsa de afecțiune, psihoterapia integrativa, cum te poate ajuta psihoterapia
Ca să aflăm ce sunt emotiile și ca să le înțelegem din punct de vedere psihologic, vom discuta câteva aspecte de bază precum scopul lor, impactul asupra comportamentului, corpului și deciziilor. Nu în ultimul rând, vom detalia emotiile de baza, universale, după Dr. Paul Eckman, iar ca bonus, vom explora o listă de ecuații cu…
DetailsÎn curând începem un curs dezvoltare personala în București și de-abia aștept să începem să lucrăm în grup, în cadrul unor ateliere interactive pentru stima de sine. Astfel, te invit la Urzeala Stimei de Sine, un program de ateliere interactive de dezvoltare personală care are scopul de a te ajuta să te descoperi și să…
DetailsAstăzi vom descoperi împreună ce presupune gestionarea emotiilor în 7 pași și voi descrie ce înseamnă fiecare pas pentru ca tu să ai acest exercițiu practic foarte clar și la îndemână. Acest exercițiu te poate ajuta să faci fata emotiilor și poate contribui la dezvoltarea inteligenței tale emoționale prin faptul că te ajută să devii conștient de…
DetailsCel mai bun moment pentru a reflecta la cum a fost anul 2017 este acum în perioada aceasta de final de an și început de an nou. Cu toată nebunia de sărbători, voie bună sau stres, cadouri, petreceri, reuniuni de familie, este foarte ușor să intrăm în noul an fără să trecem în revistă anul…
DetailsFiecare dintre noi cu mic cu mare ne simțim triști uneori. Pe când tristețea este o emoție naturală și normală, depresia este mai mult decât atât. Este o boală care are simptome specifice și poate avea un impact deosebit de grav asupra funcționării persoanei afectate. Îmi propun astăzi să aflăm mai amănunțit ce este depresia…
DetailsVine timpul pentru o nouă balanță la final de an. Finalurile de an sunt un timp al reflecției, sunt prilejuri să evaluăm rezultatele noastre, să ne uităm în urmă și să vedem unde am fost și unde suntem acum. Sunt de asemenea prilejuri să încheiem anumite treburi ca să reușim să trecem în noul an…
DetailsAtașamentul este legătura emoțională formată în relația dintre mama (sau îngrijitorul primar) și copilul său. Tiparul de atașament este de mai multe feluri (avem stilul de atasament anxios, evitant, dezorganizat, și sigur) și fiecare dintre acestea determină modalitatea unică de relaționare a fiecăruia dintre noi, fie că vorbim de relația de cuplu, relațiile amicale sau…
DetailsMarți, 23 ianuarie 2018 la sediul cabinetului nostru din București, Șoseaua Cotroceni nr. 9, începem o nouă ediție a grupului de dezvoltare personală pentru femei cu tema ”Femei care iubesc prea mult”. În acest grup femeile sunt încurajate și susținute să se cunoască pe sine, să depășească diferitele dificultăți care țin de relația cu propria…
DetailsUrmătoarele teme au fost sugerate pentru a fi aprofundate de către participantele la grupul de dezvoltare personală cu tema ”Femei care iubesc prea mult”. Acestea completează parcursul de descoperire de sine și vindecare și în continuare ne propunem să lucrăm împreună pe următoarele subiecte: Triunghiul dramei Victima – Persecutor – Salvator. Acestea sunt cele trei…
DetailsAceasta este partea a treia a articolelor ”Câteva lucruri pe care vreau ca tu să le știi despre psihoterapie si psihoterapeuti ”. Dacă ești curios să citești și partea 1 și partea 2 te invit cu drag să o faci, pentru că acestea conțin informații prețioase pe care le-am adunat în această compilație. Iată care…
Details
