Tulburarea Anxioasă Generalizată
O altă tulburare anxioasă pe lângă cele despre care am scris deja este tulburarea anxioasă generalizată. Aceasta are simptome specifice dar poate fi confundată cu …
Ce Este Tulburarea De Panică?
Ai trăit vreodată un atac de panică, un moment de groază sau frică intensă urmat de alte simptome precum respirație rapidă, palpitații, bătăi rapide ale …
Ce Este Agorafobia Și Cum Se Tratează?
Ai momente în care trebuie să iei transportul în comun și de fiecare dată simți cum te ia amețeala, ai senzație de leșin, ți se …
Ce Este Tulburarea De Anxietate Socială?
Teama de a te face de râs în fața celorlalți, de a fi văzut slab, emotiv, anxios, pot fi deranjante pentru mulți dintre noi, mai …
Ce Este Fobia Specifică?
”Am fobie de gândaci” îmi spune o prietenă și nici mie nu îmi face plăcere să văd gândaci, dar ea are o reacție fobică prin: …
Totul Despre Tulburarea Anxioasă De Separare
Poate ai auzit deja de anxietatea de separare care apare la copii între vârsta de 2-4 ani, manifestată prin protestul copilului la separarea de părinte …
Tulburarea Bipolară I: Ce este Și Cum Se Tratează?
Aud uneori persoane care îmi spun că sunt bipolari, fără să înțeleagă ce anume înseamnă acest termen, referindu-se la schimbări ale emoțiilor lor, de la …
Tulburarea Bipolară I: Ce este Și Cum Se Tratează? Citește »
Ce Este Tulburarea Anxioasă Și Cum Se Tratează?
Poate că ai trăit până acum emoțiile acelea dinaintea unui examen sau eveniment important care îți dau o stare de agitație, anticipare, îți face corpul …
Cum Faci Față Stresului
În articolul acesta voi scrie câteva moduri utile prin care să faci față stresului și câteva tehnici de relaxare. Însă mai înainte de asta vreau …
Ce Este Coachingul?
Ni se poate întâmpla când avem nevoie de ajutorul unui specialist să nu știm ce este mai potrivit pentru noi, mai ales când vine vorba …