După orice despărțire intensă, este comun ca oamenii să intre într-o nouă relație, numită relație pansament sau relație tampon, cât mai repede posibil, în încercarea …
Ești Într-o Relație Pansament? Cum Îți Dai Seama Și Ce Poți Face Citește »
Știi sentimentul acela că serviciul este prea stresant, ai sentimentul de epuizare mentală, emoțională și fizică, poate chiar gândul de a-ți da demisia? Uneori poate …
O stimă de sine sănătoasă este un pilon esențial în starea noastră de bine generală. Atunci când avem o stimă de sine înaltă, ne simțim …
Ai probleme în relația de cuplu? Deși nicio relație de cuplu sau căsnicie nu este lipsită de dificultăți, poate fi dificil să găsești pace și …
Psihoterapie De Cuplu: Ce Este Și Când Să Mergi La Terapie Cu Relația De Cuplu Citește »
Crezi că ai teama de abandon? Această teamă poate fi extrem de dureroasă, aducând mai multe experiențe dificile pentru tine sau pentru relațiile tale. Din …
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală. Aceasta poate fi debilitantă și poate avea un impact negativ semnificativ asupra vieții de …
Psihoterapie pentru anxietate: Mic ghid pentru persoanele care suferă de anxietate Citește »
Vrei să deblochezi puterea din interiorul tău? Simțiți că nu ai încredere în tine sau că există ceva care te împiedică să îți atingi obiectivele? …
Puterea încrederii în sine: Dezlănțuie forța din tine! Citește »
Te-ai aflat vreodată într-o conversație în care nu ai simțit că ești ascultat? Sau poate că ai fost în situația în care ai rămas tăcut …
Sunt încântată să anunț lansarea noului nostru proiect, o resursă online pentru persoanele pasionate de dezvoltare personală, PsihoSensus Academy. Acesta este locul unic unde găsești …
Am lansat PsihoSensus Academy. Platforma ta pentru cursuri de dezvoltare personală Citește »
Nu credeam că va veni o zi în care să scriu despre aceste lucruri. Te trezești într-o dimineață nepunând la îndoială că va fi o …
Cum Gestionezi Impactul Psihologic Al Situațiilor De Criză Sau Război Citește »