Citește cele mai interesante articole de psihologie și dezvoltare personală online. Articole psihologie informative, care te pot ajuta să înveți mai mult despre psihologie, psihoterapie și poate despre tine.
Don’t miss: câteva lucruri, stima de sine, lipsa de afecțiune, psihoterapia integrativa, cum te poate ajuta psihoterapia
Cu toții ne-am simțit plictisiți la un moment dat. Poate acum ești plictisit și vrei să afli ce să faci ca să te simți diferit. Plictiseala este destul de comună și disconfortul pe care îl aduce poate fi greu de gestionat. De aceea căutăm de obicei ceva de făcut ca și soluție la această emoție.…
DetaliiÎn acest articol ne îndreptăm atenția către câteva tipare de gândire care ne afectează în fiecare zi. Ele se numesc distorsiuni cognitive și au un rol și impact important în viața noastră. Însă înainte să încep să îți vorbesc despre ele, mi-ar plăcea să îți împărtășesc o mărturisire a unui client din cabinet. ”Săptămâna asta…
DetaliiȘtii momentele acelea când te surprinzi pe meleagurile îndepărtate ale minții, atât de depărtate încât pierzi contactul cu prezentul? Sau ai momente când mintea ta este atât de încărcată de gânduri că te simți copleșit/ă și nu mai trăiești în momentul prezent? Ni se întâmplă tuturor, uneori, să trăim mai mult în cap, în minte,…
DetaliiGestionarea emoțiilor este un proces conștient prin care controlăm răspunsurile pe care le dăm în situațiile în care simțim emoții. Acest proces poate fi și inconștient, însă de cele mai multe ori poate fi benefic pe moment, dar care are efecte negative pe termen mai lung. Astăzi discutăm despre beneficiile gestionarii emotiilor în viața și…
DetaliiSe întâmplă uneori să dăm vina pe emotiile negative când devin intense și ne fac să spunem sau să facem lucruri pe care le regretăm. În articolul ”Ce Sunt Emotiile – Cele 6 Emotii De Baza, Universale” vorbesc mai pe larg despre emoții. Este important să redau faptul că noi, oamenii, pentru a putea înțelege…
DetaliiCutremurul din noaptea 28 octombrie 2018 de la 3:38 a fost simțit de mai mulți bucureșteni. A avut 5.8 grade Richter și intensitatea lui a produs sperieturi puternice multor persoane. Serviciul pentru apeluri de urgență a înregistrat 25 de apeluri de la persoane care au avut atac de panică. Acest cutremur a fost cel mai…
Detalii”Ce va zice lumea?” Patru cuvinte care adesea ne limitează în a ne exterioriza, a lua decizii ori a ne urma visele. ”Ce o sa zica lumea?”, vecinii, colegii, este o propoziție interogativă care ne pune la îndoială propriile dorințe, vise, poate propria identitate. Este o propoziție menită să ne întemnițeze spontaneitatea, autenticitatea, creativitatea și să…
DetaliiUn nou născut poate schimba total viața părinților. În timp ce creșterea copilului aduce atâtea satisfacții, poate pune foarte mult stres pe umerii lor. Se întâmplă ca mamele și tații să nu aibă timp pentru propriile nevoi. Nevoile bebelușului sunt primordiale, însă este bine să ai grija de tine ca parinte. Îngrijitorii primari ai copilului…
DetaliiÎn ultimii câțiva ani psihoterapia online este mai intens studiată și în unele cazuri se dovedește a fi eficientă la fel de eficientă precum psihoterapia din cabinet. Săptămâna trecută am discutat despre avantajele psihoterapiei online, iar astăzi voi trece în revistă câteva dintre dezavantajele la care m-am gândit. Psihoterapie Online Dezavantaje Psihoterapia online are limitări…
DetaliiPsihoterapia este un mijloc prin care oamenii pot câștiga pacea sufletească și își pot vindeca diferitele suferințe. În zilele noastre, datorită tehnologiei disponibile, numeroase servicii se pot desfășura pe internet. Astfel fiecare persoană are acces la psihoterapie online oriunde se află. Psihoterapia online în comparație cu psihoterapia din cabinet are câteva avantaje și dezavantaje pe…
Detalii
