Psihoterapie varstnici

Este psihoterapia potrivită pentru problemele vârstnicilor?

Ce este psihoterapia? Psihoterapia este o metodă de tratament neinvazivă, non-chimică și non-medicală destinată disfuncţiilor, suferinţelor, tulburărilor de comportament şi bolilor datorate unor cauze atât psihosociale, cât şi psihosomatice.

Psihoterapia se adresează tuturor persoanelor care întâmpină dificultăți în viața lor, fie că sunt copii, adolescenți, adulți sau vârstnici. Vârsta înaintată nu este un impediment pentru a solicita suport și tratament psihologic.

Care sunt probleme comune cu care se confruntă persoanele vârstnice?

  • Depresia la vârstnici, depresie severă;
  • Anxietate;
  • Deteriorarea stării de sănătate – bolile bătrâneții, boli cronice, declin cognitiv;
  • Dependența de alți membri ai familiei, sau grija pentru un membru al familiei care este bolnav;
  • Doliu și moarte pierderea persoanelor dragi, a partenerului/partenerei de viață, viziunea asupra îmbătrânirii și moarte;
  • Singurătate;
  • Conflicte inter-generaționale – diferențe între viziuni, dorințe, așteptări ale reprezentanților diferitelor generații;

Cum ajută psihoterapia în aceste probleme?

  • Ameliorarea sau eliminarea simptomelor;
  • Stare de liniște și bine lăuntric;
  • Îmbunătățirea calității vieții;
  • Reducerea stresului;
  • Oferă oportunitatea clarificării și/sau îmbunătățirii perspectivelor asupra problemelor personale;
  • Îmbunătățirea relației cu propria persoană și cu ceilalți familie, prieteni;

De cele mai multe ori apelăm la prieteni sau la familie pentru a găsi suport când avem nevoie.

De ce să merg la psihoterapeut când există prieteni?

E adevărat că prietenii și familia reprezintă sistemul nostru de suport emoțional cel mai accesibil. Îi poți chiar alege pe aceia în care ai încredere să te destăinui și îi poți evita pe aceia care crezi că te pot critica pentru alegerile făcute. Ei ne pot ajuta cu sfaturi alături de o cană cu cafea sau când discutăm la telefon sau în timp ce ne plimbăm în parc.

Diferența este că psihoterapia se desfășoară într-un cadru special pentru procesul terapeutic, iar psihoterapeutul te va asculta necondiționat, fără să îți fie teamă că te va judeca sau critica. În plus confidențialitatea este lege de aur.

O altă diferență este că psihoterapeutul folosește metode specifice în mod intenționat pentru ca împreună să puteți găsi cele mai bune strategii de rezolvare și soluții la problemele care te frământă.

Programează-te Acum
Fă o programare acum. Sunt pregătită să te ajut în cabinet sau pe online.
Mesajul tău. Poți lăsa numărul de telefon dacă preferi să fii sunat/ă.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top