Mai jos este un test validat științific pentru identificarea și măsurarea burnout-ului la persoanele adulte. Ce este burnout-ul? Burnout-ul este un termen întâlnit în mediul profesional mai mult decât în alte medii. Este caracterizat de o stare de epuizare fizică și psihică resimțită prin trei simptome cheie: epuizarea emoțională, depersonalizarea și eficiență redusă la locul de muncă. Epuizarea…
Mai jos este un test de inteligenta emotionala care să te ajute să îți faci o idee unde te afli și să vezi dacă ai ceva de îmbunătățit. Inteligența emoțională (EQ – emotional quotient) este capacitatea de identifica și gestiona propriile emoții și pe ale celorlalți. Inteligența emoțională are patru arii importante: conștientizarea emoțiilor, managementul…
Teste Psihologice: Test anxietate online Acesta este un test pentru anxietate care se poate efectua simplu online. Anxietatea este caracterizată de frică excesivă, simptome fiziologice și disfuncții comportamentale. Fă-ți testul psihologic următor pentru anxietate pentru a vedea dacă este cazul să stabilești o programare cu un specialist. Citește mai multe detalii despre anxietate și termenii și condițiile…
Teste Psihologice: Scala fricii de fericire Aceasta este Scala Fricii de Fericire a lui Mohsen Joshanloo, Doctor în psihologie, profesor asistent în departamentul de psihologie al Universității Keimyung și cercetător din Korea de Sud. Acesta a studiat frica de fericire in peste 14 culturi și a construit scala fricii de fericire. În articolul despre autosabotaj am amintit câteva…
Teste Psihologice: Test stima de sine Teste Psihologice: Test stima de sine – Aceasta este Scala Stimei De Sine Rosenberg. Această scală este cea mai comuna și probabil cea mai utilizată pentru evaluarea stimei de sine de către psihologi. În evaluarea stimei de sine a clientului psihologul are și alte indicii despre stima de sine a acestuia,…
Teste Psihologice: Test depresie Teste Psihologice: Test depresie – Acest test psihologic este utilizat numai cu scop informativ. Simptomele depresiei pot apărea și în alte afecțiuni psihologice sau medicale și este necesar să luați în considerare opinia unui specialist. Pentru un diagnostic corect și pentru tratamentul depresiei este întotdeauna recomandat să mergeți fie la un psihiatru,…