Simptome de Stres Post-traumatic Dupa Izolare
Izolarea poate avea efecte psihologice pe termen lung și se pot simți sub diferite forme. Aceste efecte pe termen lung pot fi simptome de stres posttraumatic …
Cum Sa Ai Grija De Sanatatea Psihica Si Emotionala In Izolare
A trecut aproape o lună a trecut de când suntem în ”stare de urgență” și majoritatea dintre noi izolați la domiciliu. Și posibil să mai …
Cum Sa Ai Grija De Sanatatea Psihica Si Emotionala In Izolare Citește »
Ce Poti Face Daca Stirile Negative Te Coplesesc?
Știrile aduc în prim plan noutăți pentru a ne ține la curent cu ce se întâmplă în lumea în care trăim. Pe când acest lucru …
Test Depresia De Iarna (SPAQ)
Testul (chestionarul) de mai jos este conceput pentru a testa dacă există un tipar sezonier pentru depresie, mai specific depresie de iarnă. Este un test …
Depresia De Iarna Sau Tulburarea Afectiva Sezoniera
Chiar dacă mai este puțin până la sărbătorile de iarnă și ne gândim cu entuziasm la ele și la cadouri, pentru unii dintre noi sezonul …
Depresia De Iarna Sau Tulburarea Afectiva Sezoniera Citește »
Ai Grija De Tine Ca Parinte
Un nou născut poate schimba total viața părinților. În timp ce creșterea copilului aduce atâtea satisfacții, poate pune foarte mult stres pe umerii lor. Se …
Ce Este Depresia? Episodul Depresiv Major
Fiecare dintre noi cu mic cu mare ne simțim triști uneori. Pe când tristețea este o emoție naturală și normală, depresia este mai mult decât …
Nimeni Nu Merita Sa Fie Singur De Sarbatori
Singur de sarbatori anul acesta? Articolul oferă pe lângă informații utile, câteva idei pentru a alina sentimentul de singurătate. Singuratatea de sarbatori Pentru unii din …
Cum Sa Faci Fata Stresului Si Anxietatii Din Perioada Examenelor
STRES, anxietate, nopți petrecute învățând, toate acestea sunt familiare studenților și elevilor care se pregătesc pentru perioada examenelor. Timpul petrecut învățând este crucial pentru un …
Cum Sa Faci Fata Stresului Si Anxietatii Din Perioada Examenelor Citește »
Sfaturi Psihologice Pentru Sănătatea Mintală Și Liniștea Sufletească În Noul An
Odată cu începerea noului an și setarea primelor obiective SMART de la începutul anului, ne-am decis să slăbim, să facem mai mult sport, să mâncăm …
Sfaturi Psihologice Pentru Sănătatea Mintală Și Liniștea Sufletească În Noul An Citește »