Depresia De Iarna Sau Tulburarea Afectiva Sezoniera
Chiar dacă mai este puțin până la sărbătorile de iarnă și ne gândim cu entuziasm la ele și la cadouri, pentru unii dintre noi sezonul …
Depresia De Iarna Sau Tulburarea Afectiva Sezoniera Citește »
Distorsiuni Cognitive: Ce Sunt Și Cum Le Schimbăm
În acest articol ne îndreptăm atenția către câteva tipare de gândire care ne afectează în fiecare zi. Ele se numesc distorsiuni cognitive și au un …
Emoțiile Negative Nu Sunt O Problema
Se întâmplă uneori să dăm vina pe emotiile negative când devin intense și ne fac să spunem sau să facem lucruri pe care le regretăm. …
Pregatirea Psihica Pentru un Cutremur
Cutremurul din noaptea 28 octombrie 2018 de la 3:38 a fost simțit de mai mulți bucureșteni. A avut 5.8 grade Richter și intensitatea lui a …
Ce Va Zice Lumea?
”Ce va zice lumea?” Patru cuvinte care adesea ne limitează în a ne exterioriza, a lua decizii ori a ne urma visele. ”Ce o sa …
Ai Grija De Tine Ca Parinte
Un nou născut poate schimba total viața părinților. În timp ce creșterea copilului aduce atâtea satisfacții, poate pune foarte mult stres pe umerii lor. Se …
Psihoterapie Online – Dezavantaje
În ultimii câțiva ani psihoterapia online este mai intens studiată și în unele cazuri se dovedește a fi la fel de eficientă precum psihoterapia din …
Psihoterapia Online – Avantaje
Psihoterapia este un mijloc prin care oamenii pot câștiga pacea sufletească și își pot vindeca diferitele suferințe. În zilele noastre, datorită tehnologiei disponibile, numeroase servicii …
Top 10 Intrebari Despre Psihoterapie
Întâmpin frecvent aceste intrebari despre psihoterapie. Le redau mai jos împreună cu răspunsurile lor. 1. Ce este psihoterapia? Psihoterapia este un proces in care pacientul …
Exercitii Pentru Anxietate – Fii În Control!
Persoanele care suferă de anxietate pot fi copleșite de prezența acesteia în viața lor. Negestionată corespunzător atunci când apare poate avea un impact negativ asupra …