Simptome de Stres Post-traumatic Dupa Izolare
Izolarea poate avea efecte psihologice pe termen lung și se pot simți sub diferite forme. Aceste efecte pe termen lung pot fi simptome de stres posttraumatic …
Izolarea poate avea efecte psihologice pe termen lung și se pot simți sub diferite forme. Aceste efecte pe termen lung pot fi simptome de stres posttraumatic …
Când suntem în izolare cu parterul sau partenera, soțul sau soția, putem avea momente dificile care ne pot pune relația la încercare. Poate că deja …
Cu Relația De Cuplu În Izolare. Mini-Ghid De Supraviețuire Read more »
A trecut aproape o lună a trecut de când suntem în ”stare de urgență” și majoritatea dintre noi izolați la domiciliu. Și posibil să mai …
Cum Sa Ai Grija De Sanatatea Psihica Si Emotionala In Izolare Read more »
Știrile aduc în prim plan noutăți pentru a ne ține la curent cu ce se întâmplă în lumea în care trăim. Pe când acest lucru …
Ce Poti Face Daca Stirile Negative Te Coplesesc? Read more »
Testul (chestionarul) de mai jos este conceput pentru a testa dacă există un tipar sezonier pentru depresie, mai specific depresie de iarnă. Este un test …
Chiar dacă mai este puțin până la sărbătorile de iarnă și ne gândim cu entuziasm la ele și la cadouri, pentru unii dintre noi sezonul …
Depresia De Iarna Sau Tulburarea Afectiva Sezoniera Read more »
Cu toții ne-am simțit plictisiți la un moment dat. Poate acum ești plictisit și vrei să afli ce să faci ca să te simți diferit. …
În acest articol ne îndreptăm atenția către câteva tipare de gândire care ne afectează în fiecare zi. Ele se numesc distorsiuni cognitive și au un …
Distorsiuni Cognitive: Ce Sunt Și Cum Le Schimbăm Read more »
Știi momentele acelea când te surprinzi pe meleagurile îndepărtate ale minții, atât de depărtate încât pierzi contactul cu prezentul? Sau ai momente când mintea ta …
Gestionarea emoțiilor este un proces conștient prin care controlăm răspunsurile pe care le dăm în situațiile în care simțim emoții. Acest proces poate fi și …
Gestionarea Emotiilor: Beneficii In Viata Si Relatii Read more »