Căutare site

Resurse Pentru Sănătate Mintală Și Dezvoltare Personală

Descoperă articole, ghiduri și resurse validate de specialiști care te ajută să înțelegi și să îți îmbunătățești starea emoțională, să depășești provocările și să crești

Resurse Complete

Pentru orice provocare

Expertiză Practică

Articole de la experți certificați

Conținut Interactiv

Instrumente practice

Resurse Validate

Bazate pe știință

intrebari despre psihoterapie

Top 10 Intrebari Despre Psihoterapie

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Exercitii pentru anxietate - Preia controlul asupra anxietatii

Exercitii Pentru Anxietate – Fii În Control!

Categorie: Inteligența Emoțională, Psihoterapie

Timp de citire: 3 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Cum ajuta psihoterapia

Cum Ajuta Psihoterapia?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

ce sunt emotiile: cele 6 emotii de baza, 6 chipuri care exprima emotii, emotii universale

Ce Sunt Emotiile? Cele 6 Emotii De Baza, Universale

Categorie: Inteligența Emoțională

Timp de citire: 14 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Femeie isi calmeaza emotiile respirand incet cu ochii inchisi

Gestionarea Emotiilor În 7 Pași – Inteligența Emoțională

Categorie: Inteligența Emoțională

Timp de citire: 8 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Barbat care se uita pe fereastra - Ce este depresia - Episodul depresiv major

Ce Este Depresia? Episodul Depresiv Major

Categorie: Psihoterapie, Sanatate Mintala Si Emotionala

Timp de citire: 10 minute

Scris de: Valentina Dragomir

stilul de atasament anxios si capcanele sale in cuplu

Stilul De Atasament Anxios Si Capcanele Sale

Categorie: Cuplu

Timp de citire: 7 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Femeie se bucura cu bratele intinse, in fundal se vede marea si cerul senin

De Ce Functioneaza Psihoterapia?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Femeie stand pe canapea cu catelusul ei bea o cana de cafea uitandu-se in stanga

De Ce Este Important Timpul Dintre Sedintele De Psihoterapie?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

singur de sarbatori

Nimeni Nu Merita Sa Fie Singur De Sarbatori

Categorie: Psihoterapie, Sanatate Mintala Si Emotionala

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

cum sa faci fata stresului si anxietatii din perioada examenelor

Cum Sa Faci Fata Stresului Si Anxietatii Din Perioada Examenelor

Categorie: Psihoterapie, Sanatate Mintala Si Emotionala

Timp de citire: 6 minute

Scris de: Valentina Dragomir

lipsa de afectiune

Lipsa De Afectiune În Cuplu Sau De Ce Ajungem Să Ne Simțim Neiubiți

Categorie: Cuplu

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Sfaturi psihologice pentru sănătatea mintală și liniștea sufletească în Noul An

Sfaturi Psihologice Pentru Sănătatea Mintală Și Liniștea Sufletească În Noul An

Categorie: Psihoterapie, Sanatate Mintala Si Emotionala

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Rezoluții Pentru Noul An – Cum Să Îți Stabilești Corect Obiectivele – Sfaturi Psihologice

Categorie: Dezvoltare personală

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Psihologia Cadourilor De Sărbători

Categorie: Dezvoltare personală

Timp de citire: 3 minute

Scris de: Valentina Dragomir

stresul de sarbatori este comun

Cum Să Faci Față Stresului De Sărbători

Categorie: Inteligența Emoțională, Psihoterapie

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

tulburarea de panica, atacul de panica

Ce Sunt Anxietatea Si Atacul De Panica?

Categorie: Psihoterapie, Sanatate Mintala Si Emotionala

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Femeie sta pe un covor de frunze uscate tinand in maini o frunza galbena

Depresia – Simptome Si Tratament

Categorie: Psihoterapie, Sanatate Mintala Si Emotionala

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Psihoterapie online - avantaje si dezavantaje

Psihoterapie Online

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 6 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Psihoterapeut poarta o discutie cu clienta zambind

Ce Este Psihoterapia?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 14 minute

Scris de: Valentina Dragomir

frica de fericire si auto-sabotajul

Te Autosabotezi? Ți-ar Putea Fi Frică De Fericire

Categorie: Dezvoltare personală, Psihoterapie

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

intrebari despre psihoterapie

Tristetea Si Partea Ei Buna

Categorie: Inteligența Emoțională

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Persoana legata de maine l spate cu lanturi de metal

Stima De Sine Scăzută Și Dificultățile Pe Care Ți Le Aduce

Categorie: Dezvoltare personală, Inteligența Emoțională

Timp de citire: 10 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Persoana tine ridicata o pereche de ochelari cu lentila rosie

Simti Ca Lipseste Ceva Din Viata Ta? Partea II

Categorie: Dezvoltare personală

Timp de citire: 3 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Femeie se uita pe geam in ploaie

Simti Ca Lipseste Ceva Din Viata Ta? Partea I

Categorie: Dezvoltare personală

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Barbat isi tine partenera de cuplu in spate, la mare

Secrete Importante Pentru Relatia Ta De Cuplu

Categorie: Cuplu

Timp de citire: 7 minute

Scris de: Valentina Dragomir

El sau ea isi cere iertare

Iertarea De Sine Si A Celorlalti

Categorie: Dezvoltare personală

Timp de citire: 4 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Prima sedinta de psihoterapie Prima sedinta la psiholog

Prima Sedinta La Psiholog Și Cum Să Îți Valorifici Terapia La Maximum

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 7 minute

Scris de: Valentina Dragomir

mituri despre psihologi

7 Mituri Despre Psihologi În România

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Femeie isi pune palmele in dreptul inimii zambind

Ce Este Psihoterapia Integrativa?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 7 minute

Scris de: Valentina Dragomir

terapie de grup

Terapie De Grup

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 2 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Psihoterapeut poarta o discutie cu clienta zambind

De Ce Să Mergi La Psiholog?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

psihoterapie adulti individuala cuplu si familie

Psihoterapie Adulti: Psihoterapie Individuală, Cuplu Si Familie

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 2 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Family with children looking up at their kite flying in the sky

Psihoterapie Copii Si Adolescenți

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 2 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Cuplu la sedinta de psihoterapie pentru relatia lor se uita unul la celalalt stand pe canapea in fata psihoterapeutului

Câte Tipuri De Psihoterapie Există?

Categorie: Psihoterapie

Timp de citire: 5 minute

Scris de: Valentina Dragomir

Mai Mult Pentru Bunăstarea Ta

Psihoterapie Individuală, Cuplu & Online

Ședințe de suport psihologic specializat cu psiholog și psihoterapeut Valentina Dragomir, în spațiul cabinetului, sigur și confidențial. Alege formatul care ți se potrivește: față în față sau online.

Vezi servicii de psihoterapie

Teste Psihologice (Gratuit Și Online)

Evaluează-ți starea emoțională prin teste validate științific. Primești atât rezultatele și interpretarea lor imediat, cât și recomandări personalizate în funcție de rezultat.

Descoperă testele psihologice

Cursuri Dezvoltare Personală (Online Și Self-paced)

Acces nelimitat la întreaga noastră bibliotecă de cursuri de dezvoltare personală cu un abonament. Găsești cursuri pentru stimă de sine și gestionarea stresului până la comunicare eficientă și echilibrul muncă-viață personală, pentru o viață mai împlinită și relații armonioase.

Explorează cursurile